Geluk zit in een klein complimentje

Een complimentje geven of krijgen doet meer dan deugd! Naast het krijgen van een goed gevoel, kan een compliment de relatie versterken met de mensen om je heen.  Reden genoeg om complimentjes uit te delen.…

Wat kan je doen om een val te voorkomen?

Iedereen wil graag zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Een lelijke val durft wel eens roet in het eten gooien. Eén op drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar en dit risico stijgt met…

Leef je gezondste leven.

Je probeert meer te bewegen. Wat gezonder te eten. Te stoppen met roken, misschien? Maar als je het alleen moet doen, is het lastig. Kempenaars krijgen vanaf nu een extra duwtje in de rug dankzij…