Afbeelding Veertochtwandeling Turnhouts Vennegebied Afbeelding 1

Veertochten zijn groepswandelingen, midden in de natuur. Zo’n wandeling krikt je veerkracht weer helemaal op. De CM-veertochten starten met een kleine uitleg rond ‘bosbaden’ oftewel shinrin yoku. Zo ontdek je wat de effecten van de natuur zijn op je fysieke en psychische gezondheid. Tijdens de wandeling zijn er een aantal oefeningen rond veerkracht en je leert hoe mindful te wandelen in de natuur. Ingrid Jansen van 12Change begeleidt de wandelingen. Ingrid is een gecertificeerde en professionele businesscoach/trainer.
Deze activiteit wordt georganiseerd in het kader van de 10-daagse van de geestelijke gezondheid die loopt van 1 oktober tot 10 oktober 2020. 

In samenwerking met 12Change

 

Type Workshop
Thema
  • Geestelijke gezondheid
Doelgroep
  • Volwassenen
Doelgroepinfo
Datum: vr 2 okt 2020
Startuur: 10:00
Prijs: Gratis
Inschrijven
Adres
Turnhouts Vennengebied
Klein Engeland 29, 2300 Turnhout
Contactgegevens
CM gezondheidsbevordering
014403545
gezondheidsbevordering.amt@cm.be
Meer info: http://www.cm.be
Praktische info
Deel dit event op social media