Afbeelding Omgaan met Burn-out Afbeelding 1

Een jarenlange overbelasting, vaak werkgerelateerd, kan leiden tot een burn-out. In deze workshop versterken we onze veerkracht en leren we (opnieuw) genieten van werk en leven. We staan stil bij onszelf en we bewaken onze eigen gezondheid. Technieken om rust te brengen in ons hoofd en adviezen om te werken aan herstel komen uitgebreid aan bod.  Kortom we bouwen aan een gezonde veerkracht en tips rond zelfzorg worden gedeeld. Hierdoor komt de balans draagkracht draaglast meer in evenwicht.

Type Workshop
Thema
  • Geestelijke gezondheid
Doelgroep
  • Gezinnen
  • Kansengroepen
  • Andersvaliden
  • Volwassenen
Doelgroepinfo Iedereen die in groep wil werken aan (psychisch) herstel kan zich inschrijven: (ex)patiënt, vriend, familielid, hulpverlener, vrijwilliger ...
Datum: vr 15 nov 2019  - vr 22 nov 2019
Startuur: 19:00
Prijs: €10
Adres
't Twijgje
Steenweg op Gierle 65, 2300 Turnhout
Contactgegevens
Bart Buyens
0492 23 84 78
kempen@herstelacademie.be
Meer info: http://www.herstelacademie.be/kempen/
Praktische info
Inschrijven bij voorkeur via de website (hier kan u meteen het aantal beschikbare plaatsen zien) Bij vragen contacteer ons gerust! Onze vormingen kosten €5 per sessie/per deelnemer. TIP: wendt u tot uw plaatselijke OCMW en ga na of u (onder bepaalde voorwaarden) beroep kan doen op een tegemoetkoming.
Deel dit event op social media