Afbeelding Hoe word ik besluitvaardiger? Assertiviteit is een vaardigheid Afbeelding 1

Hoe word ik besluitvaardiger? 

Assertiviteit betekent voor jezelf kunnen opkomen zonder anderen nodeloos te kwetsen en trachten om je relaties te verbeteren. Essentieel is dat de omgang die je goed wil houden, goed blijft en zo mogelijk verbetert. Dit betekent dat je in staat bent om de kwestie ter sprake te brengen zonder geremd te worden door non-zelfzekerheid of om te slaan in agressieve uitbarstingen. We leren in deze workshop om  je mening te kunnen zeggen alsook  je belangen en wensen kenbaar te maken; je eigen gevoelens (zowel aangename als onaangename) en verlangens uit te drukken en achteraf er een goed gevoel aan over te houden. We oefenen in ‘neen’ zeggen, grenzen stellen, je mening zeggen en kritiek ontvangen.

Type Workshop
Thema
  • Geestelijke gezondheid
Doelgroep
  • Volwassenen
  • Iedereen
Doelgroepinfo Iedereen die in groep wil werken aan herstel kan zich inschrijven: (ex-)patiënt, vriend, familielid, hulpverlener, vrijwilliger ... elke burger is welkom!
Datum: vr 13 mrt 2020  - vr 20 mrt 2020
Startuur: 13:30
Prijs: €11
Inschrijven
Adres
Dinamo
Warandestraat 42, 2300 Turnhout
Contactgegevens
Bart Buyens
0492 23 84 78
mailto:kempen@herstelacademie.be
Meer info: http://www.herstelacademie.be/kempen/
Praktische info
Inschrijvingen en betalingen verlopen via Dinamo: https://dinamo.warande.be/
Deel dit event op social media