Afbeelding Als ik neen zeg, voel ik me schuldig. Hoe 'ja' of 'nee' leren zeggen en er mij goed bij voelen. Afbeelding 1

Dagelijks komen er vragen op me af. Vaak durf ik niet ‘neen’ zeggen of als ik ‘neen’ zeg, voel ik me daarna schuldig. In deze workshop staan we stil bij de manier waarop ik omga met vragen, uitnodigingen, verwachtingen, veronderstellingen die op mij afkomen. Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op mij, wat brengen ze teweeg in mijn gevoel en in mijn denken? Wat maakt dat ik me soms schuldig voel … hoe werken schuldgevoelens eigenlijk? Hoe kan ik ‘ja’ of ‘neen’ leren zeggen zonder mij schuldig te voelen? We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken.

Type Workshop
Thema
  • Geestelijke gezondheid
Doelgroepinfo Voor volwassenen die hun veerkracht en mentale weerbaarheid verlangen te vergroten. Voor mensen die zich snel schuldig voelen.
Datum: wo 13 nov 2019
Startuur: 20:00
Prijs: 15 €
Inschrijven
Adres
Ontmoetingscentrum Kasterlee
Binnenpad 2, 2460 Kasterlee
Contactgegevens
Alex Sarlet
0479 78 98 39
alex.sarlet@prh.be
Meer info: http://www.prh.be
Praktische info
Inschrijven is verplicht en kan bij Alex Sarlet of via www.prh.be
Deel dit event op social media