Alle gezonde evenementen bij jou in de buurt

Menu
Afbeelding Assertief grenzen stellen Afbeelding 1

Als jonge ouder komt heel veel op je af en je wil zo graag alles goed kunnen combineren: mama en partner zijn, je werk, je sociale leven,…  Heb je soms het gevoel dat iedereen jou voortdurend nodig heeft? Dat je overal tegelijk moet zijn en zelf de hele dag nergens aan toe komt? Dat je ja zegt terwijl je neen bedoelt? Misschien weet je achteraf wel hoe je had kunnen reageren, maar slaag je er toch weer niet in om het de volgende keer anders aan te pakken.

Heel wat belemmerende gedachten en emoties zorgen er voor dat je er niet toe komt om je goede voornemens ook in daadwerkelijke actie om te zetten. Welke zijn veel voorkomende obstakels voor assertiviteit? Welke gedachten weerhouden je ervan nee te zeggen? Hoe bewaak je op een assertieve manier je eigen grenzen en hoe kan je op een assertieve manier weigeren?

Erna Claes, dr in de Psychologie, heeft, na een loopbaan in de zorgsector, in 2004 de overstap gemaakt naar haar eigen bedrijf "Fenrir Consult". Op basis van wetenschappelijke inzichten en heel wat jaren praktijkervaring is zij dagdagelijks bezig met het geven van infosessies & workshops rond "Welzijn". Zij brengt relevante thema's op een boeiende manier; Zij reflecteert samen met het publiek met een gezonde dosis humor op, soms gevoelig thema's, aangevuld met aanknopingspunten naar aanpak.

Type Infosessie
Thema
  • Geestelijke gezondheid
  • Opvoeden
Doelgroep
  • Volwassenen
Doelgroepinfo Als jonge ouder komt heel veel op je af en je wil zo graag alles goed kunnen combineren: mama en partner zijn, je werk, je sociale leven,… Heb je soms het gevoel dat iedereen jou voortdurend nodig heeft? Dat je overal tegelijk moet zijn en zelf de hele dag nergens aan toe komt? Dat je ja zegt terwijl je neen bedoelt? Op deze infosessie laten we je zien hoe ouderschap echt wordt ervaren en belangrijker, we geven je tips die je kunnen helpen.
Datum: ma 14 okt 2019
Startuur: 19:30
Prijs: Gratis
Meer info: http://www.cm.be/selfservice/agenda
Adres
LDC Ten Hove
Jakob Smitslaan 28, 2400 Mol
Contactgegevens
Dienst Gezondheidsbevordering
014 40 35 45
Gezondheidsbevordering.amt@cm.be
Praktische info
Deze infosessie wordt georganiseerd in samenwerking met het Huis van het Kind Balen-Dessel-Mol-Retie.
Deel dit event op social media